Meester van je energie: Empowerment door zelfbewustzijn en grenzen.
Vanaf 2014 ben ik met persoonlijke ontwikkeling bezig, welke gestart is door een NLP opleiding (Neuro Linguistisch Programmeren).
Een nieuwe weg waarbij ook ik vele hobbels ben tegengekomen en daarmee situaties waarmee ik te dealen had om te komen tot waar ik nu sta. Inmiddels heb ik mijn eigen coachpraktijk waarbij ik mijn kennis en kunde nu kan inzetten voor mijn cliënten.
Als ervaringsdeskundige kan je mensen beter begeleiden omdat je zelf dingen hebt doorgemaakt en veranderingen hebt aangebracht in je leven waardoor je een nieuwe weg kon inslaan. Hierbij is gebleken dat communicatie met anderen én meer nog met jezelf enorm belangrijk is in het leven. Zeker als je dingen wilt veranderen.
Wat ik ook heb ervaren is hoe belangrijk het is om de voor jou beste keuzes te kunnen maken in je leven én dat dat lang niet altijd zo gemakkelijk is als het soms lijkt. De juiste keuzes en je eigen grenzen aangeven én bewaken zorgen ervoor dat ook jij de energie voor jezelf kunt houden!
Inmiddels zijn er in de afgelopen jaren al veel cliënten geweest die de weg naar mijn praktijk hebben gevonden én mooie resultaten voor zichzelf hebben geboekt.
Na een burn-out tezamen met covid klachten zocht ik naar handvatten om weer energieker in het leven te staan en vooral om te kijken wat wél lukt.
Via mijn werk kwam ik bij Monique terecht. Een heel mooi mens die rust uitstraalt en echt met je in gesprek gaat én luistert.
De kritische vragen die ik terug kreeg, vond ik soms lastig, maar waren wel nodig om bewustwording te creëren.
Monique heeft mij doen inzien dat ik zelf aan het stuur moet zitten i.p.v. op de bijrijders stoel. Ik ben degene die mijn grenzen het beste kent en deze ook zelf moet aangeven. En wees lief voor jezelf. Mijn nieuwe motto is dan ook: ‘Het is wat het is’ wat mij tegenwoordig steeds beter af gaat:)
Bedankt Monique voor de mooie sessies samen en voor de belangrijke en mooie inzichten die je mij hebt gegeven🙏
Door de coaching van Monique heb ik een fundering gelegd waar ik de rest van mijn leven iets aan heb. Ik weet wat voor mij de belangrijkste waarden zijn. Ze heeft mij geholpen de juiste handvatten te vinden.
Moeten is nu willen, bepaalde routines zijn nu echt onderdeel van mij geworden en ik ben beter gaan leren leven in het hier en nu.
Ik waardeer haar empathisch vermogen, warmte en directheid. Ik zou andere leerkrachten in het (basis)onderwijs aanraden eens met haar te gaan zitten.
Het heeft mij ontzettend geholpen.
Mens Open Coach Oprecht Medeleven, MOCOM. Met heel mijn hart kan ik zeggen dat de sessies met Monique ontzettend fijn zijn geweest. Ze heeft me regelmatig een spiegel voorgehouden en dat waren niet de makkelijkste momenten voor mij. Maar wel heel nodig! Ik ben in de afgelopen periode gaan beseffen dat alles op tafel gooien en jezelf blootgeven de weg naar groei zijn. Monique is je gids, je bent zelf degene die aan het roer staat.
Zij geeft aan dat niets ‘fout’ is en dat geeft mij heel veel vertrouwen. Hier en daar een oefening als huiswerk was in eerste instantie een dingetje voor mij: – uit mijn comfortzone – omschakelen – niet op de automatische pilot. Maar wat is het fijn om uit mijn hoofd te gaan en meer te voelen!
Stap voor stap een nieuw weggetje te bouwen. Ik ben blij dat ik de 1e stap genomen heb om kennis te maken.
Speciaal voor jou heb ik de training
“IK HOUD MIJN ENERGIE ZELF!” gemaakt.
» Ontdek waar jouw energielekken zitten.
» Geniet weer van de tijd met je gezin.
» Voel meer ontspanning in je leven.
» Houdt aan het einde van je werkdag nog genoeg energie over.
» Geniet weer meer gedurende de dag.
» Leer HOE jij je energie voor jezelf kunt houden.
Deze training gaat ervoor zorgen dat jij je energie zoveel mogelijk voor jezelf leert houden.
Door deze TRAINING ga jij je energiepeil weer opkrikken.
Ga je zorgen voor de juiste keuzes om je energiepeil te bewaken.
Ik help je stap voor stap met bewustwording en inzichten over je energie.

Monique


DOOR DEZE TRAINING KRIJG JE:

Bewustwording over je energiepeil.
Ga je ontdekken waar jouw energielekken zitten.
Komt er meer ontspanning in je leven.
Krijg je inzichten waardoor je weet HOE jij je energie voor jezelf kunt houden.
Ontdek je waarom in het nu zijn helpt bij het bewaken van je eigen energie.
“Laten we samen op pad gaan
en de eerste stappen zetten!”
Dit zit er in deze training:
Cursusboek “Ik houd mijn energie zelf!”
Video met presentatie in beeld
Werkboek printversie
Werkboek digitaal invulbaar
BONUSSEN
Ademhalingsoefening
Leren aarden
Bodyscan
De prijs is heel laag.
Terwijl de opbrengst heel groot zal zijn.
Speciaal voor jou heb ik de training
“IK HOUD MIJN ENERGIE ZELF!” gemaakt.
Deze training gaat ervoor zorgen dat jij je energie zoveel mogelijk voor jezelf leert houden.
Nu nog voor maar 47 euro.


“Verandering start met bewustwording”
Ga jij investering in je eigen geluk?
Ga jij kiezen voor jezelf?
Ga jij de beslissing nemen ‘eerst te zorgen voor jezelf en dan voor de ander?’
Ga ervoor en neem de beslissing én de eerste stap op weg naar meer energie.
Herken je dit?
Je bent compleet uitgeblust aan het einde van je werkdag.
Je hebt geen energie meer om een knappe maaltijd te koken voor je gezin.
Je wilt regelmatig in een hoekje wegduiken en onzichtbaar zijn maar je kinderen vragen continue je aandacht.
Je wilt nu eindelijk weer eens een hele dag onbezorgd alleen met jezelf doorbrengen.
Je wilt af van al die ‘to do’s/die moetjes’
JE BLIJFT MAAR DOORMODDEREN
WAARDOOR JE ENERGIE BLIJFT WEGLEKKEN
IN PLAATS VAN OPBOUWT
HOE KAN JE DIT VERANDEREN?
Maak de beslissing om te investeren in je eigen welzijn!
Maak de beslissing om op weg te gaan naar inzichten
welke je gaan helpen om je energie voor jezelf te houden.
Kan ik direct starten met de training?
Zodra je je hebt ingeschreven krijg je toegang tot de training als deze live is.
Hoe lang heb ik toegang tot de training?
Je hebt lifetime toegang tot de training dus kunt deze lekker op je eigen tempo doorlopen.
Is deze training geschikt voor mij?
Als jij (meer) inzicht wilt hebben in je eigen energiepeil, je energiegevers én energielekken dan is deze training zeker geschikt.
Is er ook online ondersteuning bij de training?
In principe is het een training welke je zelfstandig online doorloopt. Mocht je ergens problemen ondervinden dan is er altijd een mogelijkheid om contact met mij op te nemen via info@mocomcoaching.nl
Kan ik de training ook boeken met persoonlijke coachsessies erbij?
Als jij die behoefte voelt/deze extra hulp nodig hebt neem dan vooral contact met mij op om mogelijkheden te bespreken. Ik ben bereikbaar via info@mocomcoaching.nl of op telefoonnummer 06-57344055.
Welke bonussen zitten er bij deze training?
Op dit moment krijg jij 3 GRATIS BONUSSEN. 1) een ademhalingsoefening die je direct helpt om in het NU te zijn wat je meer rust en ontspanning zal brengen. 2) een document om te leren aarden zodat je je bewust wordt van je lichaam én aanvoelt wáár je eigen grenzen liggen. 3) een bodyscan welke je meer ontspanning in je hoofd en lichaam gaat brengen.



Bewustwording over je energiepeil.
Ga je ontdekken waar jouw energielekken zitten.
Komt er meer ontspanning in je leven.
Krijg je inzichten waardoor je weet HOE jij je energie voor jezelf kunt houden.
Ontdek je waarom in het nu zijn helpt bij het bewaken van je eigen energie.
Dit zit er in deze training:
Cursusboek “Ik houd mijn energie zelf!”
Video met presentatie in beeld
Werkboek printversie
Werkboek digitaal invulbaar
BONUSSEN
Ademhalingsoefening
Leren aarden
Bodyscan
De prijs is heel laag.
Terwijl de opbrengst heel groot zal zijn.